सीने में जकड़न इस तरह से पीड़ित व्यक्ति को रोजाना 30 से 40 मिनट तक एक्सरसाइज करना चाहिए। उन्हें अपने वजन, कोलेस्ट्रॉल और बीपी को नियंत्रण रखना चाहिए। यदि कोई दवाई ले रहे हैं,
अनियमित हृदय की धड़कन यदि रोगी व्यक्ति चाय, शराब या कॉफी पीता है, तो उसे सीमित कर दे। क्योंकि यह व्यसन एरिथिमिया को ट्रिगर करने में मदद करते हैं।
थकावट बनी रहना अपने आहार में फल, सब्जियां, साबुत अनाज और प्रोटीन की मात्रा बढ़ाएं तथा पर्याप्त नींद ले।
पैर और टखनों में सूजन रहना यदि आपको बीपी की समस्या है, तो आपको खाने में नमक की मात्रा कम लेना चाहिए। जिससे आपका बीपी घट जाएगा।
पसीना ज्यादा आना अपने विशेषज्ञ से पसीने की जांच करवाएं, इसके अतिरिक्त आपको जबड़े, पेट, हाथ में दर्द व कमजोरी की भी जांच करवानी चाहिए।