जब शरीर में गंभीर डिहाइड्रेशन की समस्या उत्पन्न हो जाती है, तो चक्कर आना शुरू हो जाते हैं और हमारा शरीर भ्रमित होने लगता है। यह एक गंभीर स्थिति होती है। इसके लिए हमें तुरंत चिकित्सक की सलाह लेने की आवश्यकता होती है।
डिहाइड्रेशन की समस्या उत्पन्न होने पर हमारे शरीर में पानी का उत्पादन कम हो जाता है। जिससे हमें कम पसीना आने लगता है और हमें चिड़चिड़ापन महसूस होने लगता है।
डिहाइड्रेशन के कारण हमारे शरीर की त्वचा सूखी और कम लचीलीदार हो जाती है। जिससे हमारी त्वचा धीरे-धीरे खराब होने लगती है।
पानी की कमी होने के कारण हमारे मुंह में लार उत्पन्न होना कम हो जाता है। जो हमारे मुंह में जीवाणु को बढ़ावा देने में मदद करती हैं। लार की कमी होने के कारण हमें सांस छोड़ने में बदबू आने लगती है।
पानी की कमी बहुत ज्यादा हो जाने पर हमारी आंखों में सूखापन महसूस होने लगता है। और आंखे धंसी सी नजर आने लगते हैं।