पोटेशियम हमारे कान के अंदर की तरल पदार्थ को संतुलित बनाए रखना है।
पोटेशियम में पाए जाने वाला गुना कान के अंदर की तरल पदार्थ को संतुलित रखता है। इससे हमारे कानों की सुनने की क्षमता बढ़ने लगती है।
केला, तरबूज, संतरा, किसमिश, सोयाबीन, राजमा, पालक, मटर और नारियल के पानी में पोटेशियम का अच्छा स्रोत माना गया है।