खुद को एक्सप्रेस करें : अगर आप अपनी निराशा के भाव को दबाने की कोशिश करते हैं, वह आपको और अधिक परेशान कर सकता है। इसलिए अपने इन निराशा के भाव को एक्सप्रेस करके मन को हल्का करने की कोशिश करें।
खुद का आकलन करें : अगर ईमानदारी से काम करने के बावजूद भी, आपको प्रमोशन नहीं मिल रहा है, तो इसका सीधा सा मतलब होता है
स्विच करें : अगर आप ऐसा महसूस करते हैं, कि वास्तव में आप प्रमोशन के प्रबल हकदार थे। लेकिन कार्यालय में चलने वाली राजनीति या अन्य कारण से आपको प्रमोशन नहीं दिया जा रहा है
फीडबैक जरूर लें : लेकिन यदि आपको यह समझ नहीं आ रहा है, कि आपका प्रमोशन रोकने की वजह क्या है? तथा आपकी एप्लीकेशन को रिजेक्ट क्यों कर दिया गया है? तो आप अपने उच्च अधिकारियों से इसके बारे में बातचीत जरूर कर सकते हैं।
प्रोफेशन लाइफ प्रभावित न करें : अगर आपके कार्यालय में आपको प्रमोशन नहीं दिया गया, तो इससे आपको काफी बुरा लग सकता है। आपके मन में काफी निरशा और चिडचिडाहट भी हो सकती है।