नींद पूरी ना हो पाने के कारण मितली आना एक आम बात हो सकती है। इसके लिए अदरक का एक छोटा सा टुकड़ा अच्छे से चबाना चाहिए। या नींबू का एक टुकड़ा चूसना भी मितली के लिए फायदेमंद हो सकता हैं।
शरीर में होने वाली विभिन्न समस्याओं के कारण कभी-कभी नींद भी नहीं आने लगती है। इसके लिए आप एक गिलास गर्म दूध में दो चम्मच शहद मिलाकर पी सकते हैं। जिससे आपको अच्छी नींद आएगी।
शादी विवाह के माहौल में व्यस्त होने के कारण थकान होना बहुत ही स्वाभाविक बात होती है। यदि आपको भी थकान महसूस हो रही है, तो एक गिलास पानी के साथ नींबू, एक चुटकी नमक और थोड़ा सा शहद मिलाकर पीने से शरीर में तुरंत ऊर्जा मिलने लगती है।
शादी विवाह में होने वाली थकावट के कारण हल्का सा बुखार आना एक आम समस्या हो सकती है। इसके लिए तुलसी के पत्तों और अदरक का काढ़ा बनाकर पीने से बुखार में तुरंत आराम मिलेगा।