Dry Skin : मौसम में हो रहे बदलाव के कारण त्वचा का रूखापन साफ झलकने लगता है। कई बार तो इसका रूखापन इतना बढ़ जाता है, कि चेहरे पर जलन पैदा करने लगता है। इससे न सिर्फ हमारे चेहरे को परेशानी का सामना करना पड़ता है। बल्कि हमें भी कई प्रकार की समस्या उत्पन्न हो जाती हैं।
Dry Skin : कई बार त्वचा के रूखेपन के कारण हमारे चेहरे पर खुजली जैसी समस्याएं होने लगती हैं। जो नहाने के बाद ठीक तो हो जाती हैं। लेकिन इसका समाधान स्थाई नहीं हो पाता है। जिसकी वजह से यह आगे बहुत ज्यादा त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं। और हमारी त्वचा धीरे-धीरे बेजान सी होने लगती है।
Dry Skin : त्वचा के रुखेपन के कारण
Dry Skin : बाजार में आने वाली विशेष प्रकार की दवाइयां के सेवन से हमारी त्वचा रूखी व बेजान सी होने लगती है।
हैंड सेनीटाइजर का अधिक प्रयोग करने से भी हमारे शरीर की त्वचा रूखी होने लगती है।
बढ़ती हुई उम्र भी त्वचा के रूखेपन का कारण हो सकता है।
बाजार में आने वाले अनेक उत्पादों का उपयोग हमारी त्वचा में पाई जाने वाली प्राकृतिक नमी और तेल को कम कर देता है। जिससे त्वचा में सूखापन आने लगता है।
रूखी त्वचा कभी-कभी गंभीर बीमारियों का लक्षण बन जाती है।
मौसम में होने वाले बदलाव का कारण भी त्वचा का रूखापन हो सकता है।
Dry Skin : रूखी त्वचा के लिए घरेलू उपचार
शहद का प्रयोग
Dry Skin : शहद में पाए जाने वाले औषधीय गुण के कारण हमारी त्वचा नरम बनी रहती है। तथा शहद भविष्य में भी त्वचा की नमी बरकरार बनाए रखता है। शहद में जीवाणु रोधक गुण पाए जाते है। इसलिए रात को सोने से पहले शहद से त्वचा की मालिश जरूर करें।
एलोवेरा का उपयोग
Dry Skin : एलोवेरा में सुजान रोधी और घाव भरने के प्राकृतिक गुण पाए जाते हैं। जो हमारी त्वचा के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। इसलिए एलोवेरा के जेल को शहद में मिलाकर त्वचा की मालिश करना चाहिए।
नारियल के तेल का प्रयोग
Dry Skin : नारियल के तेल में प्राकृतिक आवश्यक फैटी एसिड पाए जाते हैं। जो हमारी त्वचा को हाइड्रेट रखते हुए पोषण तत्व प्रदान करते रहते हैं। इसलिए त्वचा को सुरक्षित और स्वस्थ रखने के लिए, नारियल का तेल का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है। इसलिए नहाने के बाद अपने शरीर में नारियल के तेल का उपयोग करें। रात में सोने से पहले अपने शरीर में नारियल का तेल लगाकर सो जाएं और सुबह उठकर नहा ले।
दूध का इस्तेमाल
Dry Skin : दूध में प्राकृतिक लैक्टिक एसिड की प्रचुर मात्रा पाई जाती है। जो मृत्यु त्वचा को नई त्वचा में निर्माण करने में सहायक होती है। दूध में विटामिन ए और डी भी पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। इसलिए दूध का प्रयोग त्वचा को स्वस्थ व जवा बनाने के लिए लाभदायक होता है। इसके लिए आप हफ्ते में दो-तीन बार दूध से त्वचा की मालिश कर सकते हैं।
सनस्क्रीन का प्रयोग
Dry Skin : धूप में निकलने से पहले वह बाद में अपने चेहरे पर सनस्क्रीन जरूर लगाए। क्योंकि धूप में निकलने से हमारी त्वचा शुष्क बार रुकी हो जाती है। और उसे अत्यधिक मात्रा में पोषण तत्व की आवश्यकता होती है। अतः सनस्क्रीन त्वचा को पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व प्रदान करता है।
निष्कर्ष
Dry Skin : बदलते हुए मौसम के साथ-साथ विभिन्न प्रकार की बीमारियां भी उत्पन्न होती हैं। इसमें सबसे ज्यादा असर हमारे शरीर की त्वचा को पड़ता है। इसलिए हमें अपने शरीर की त्वचा को स्वस्थ व जवान रखने के लिए प्रयास करना चाहिए ।
अक्सर पूछे जाने वाले महत्वपूर्ण प्रश्नोत्तर
प्रश्न- चेहरे का रूखापन कैसे खत्म करें?
उत्तर- शहद का प्रयोग
शहद में पाए जाने वाले औषधीय गुण के कारण हमारी त्वचा नरम बनी रहती है। तथा शहद भविष्य में भी त्वचा की नमी बरकरार बनाए रखता है। शहद में जीवाणु रोधक गुण पाए जाते है। इसलिए रात को सोने से पहले शहद से त्वचा की मालिश जरूर करें।
प्रश्न- चमड़ी रूखी होने का क्या कारण है?
उत्तर- Dry Skin : बाजार में आने वाली विशेष प्रकार की दवाइयां के सेवन से हमारी त्वचा रूखी व बेजान सी होने लगती है।
हैंड सेनीटाइजर का अधिक प्रयोग करने से भी हमारे शरीर की त्वचा रूखी होने लगती है।
बढ़ती हुई उम्र भी त्वचा के रूखेपन का कारण हो सकता है।
बाजार में आने वाले अनेक उत्पादों का उपयोग हमारी त्वचा में पाई जाने वाली प्राकृतिक नमी और तेल को कम कर देता है। जिससे त्वचा में सूखापन आने लगता है।
रूखी त्वचा कभी-कभी गंभीर बीमारियों का लक्षण बन जाती है।
मौसम में होने वाले बदलाव का कारण भी त्वचा का रूखापन हो सकता है।
प्रश्न- स्किन बहुत ज्यादा ड्राई हो जाए तो क्या करें?
उत्तर- एलोवेरा का उपयोग
एलोवेरा में सुजान रोधी और घाव भरने के प्राकृतिक गुण पाए जाते हैं। जो हमारी त्वचा के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। इसलिए एलोवेरा के जेल को शहद में मिलाकर त्वचा की मालिश करना चाहिए।
प्रश्न- ड्राई स्किन को नॉर्मल स्किन में कैसे बदलें?
उत्तर- नारियल के तेल का प्रयोग
नारियल के तेल में प्राकृतिक आवश्यक फैटी एसिड पाए जाते हैं। जो हमारी त्वचा को हाइड्रेट रखते हुए पोषण तत्व प्रदान करते रहते हैं। इसलिए त्वचा को सुरक्षित और स्वस्थ रखने के लिए, नारियल का तेल का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है। इसलिए नहाने के बाद अपने शरीर में नारियल के तेल का उपयोग करें। रात में सोने से पहले अपने शरीर में नारियल का तेल लगाकर सो जाएं और सुबह उठकर नहा ले।
प्रश्न- बहुत ज्यादा ड्राई स्किन हो तो क्या करें?
उत्तर- दूध का इस्तेमाल
दूध में प्राकृतिक लैक्टिक एसिड की प्रचुर मात्रा पाई जाती है। जो मृत्यु त्वचा को नई त्वचा में निर्माण करने में सहायक होती है। दूध में विटामिन ए और डी भी पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। इसलिए दूध का प्रयोग त्वचा को स्वस्थ व जवा बनाने के लिए लाभदायक होता है। इसके लिए आप हफ्ते में दो-तीन बार दूध से त्वचा की मालिश कर सकते हैं।
प्रश्न- रोजाना चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?
उत्तर- सनस्क्रीन का प्रयोग
Dry Skin : धूप में निकलने से पहले वह बाद में अपने चेहरे पर सनस्क्रीन जरूर लगाए। क्योंकि धूप में निकलने से हमारी त्वचा शुष्क बार रुकी हो जाती है। और उसे अत्यधिक मात्रा में पोषण तत्व की आवश्यकता होती है। अतः सनस्क्रीन त्वचा को पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व प्रदान करता है।
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