केसर में पाए जाने वाली पोषक तत्व शरीर को गर्म बनाए रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा केसर हमारी त्वचा में रंगत लाता है।
1- 2 केसर के धागों को एक गिलास गुनगुने दूध में मिलाकर पिए।
सर्दियों के मौसम में यदि आप दूध और केसर के मिश्रण को सुबह या शाम पीते हैं, तो ज्यादा फायदा प्रदान करता है।